遠觀是解決不了公園里的健身器材有哪些這個問題的，七十多的爺爺都知道只有使用以后才知柳州給力體育器材有這么多好用的款式，有些器材雖然明面上看也納入了公園健身器材，但連經(jīng)常混跡在各個公園健身的人都沒見過，就算真要有安裝在公園也會覺得格格不入，鮮少有人使用吧，既然這樣今天 戶外健身器材廠家給力就不說這些冷門的款式，只說幾個常見又好用的款式。

1.遠遠看到繞路都要上去一練的太空漫步機，因為它操作簡單易上手，腳下輕輕用下力就會擺起來，前后邁步甩來甩去一下子就感覺自己身輕如燕年輕了十歲，所以經(jīng)?？吹焦珗@里使用此器材的人都是樂呵呵的，但是需要注意這款器材容易拉傷腰肌，本身腰就有所損傷的就不要嘗試了。

2.能同時滿足三個人一起休息和鍛煉的三位蹬力器，這些年也漸漸成了公園健身器材中的寵兒，占地面積以及動作強度都不大，在座椅休息好了，就可以雙腳抬起腳蹬踏板，腰背緊靠座椅靠板，上身挺直，利用雙腳的蹬力使身子移動落下，用力不能過猛或過快使腿部和膝蓋受傷。

3.存在很多年的上肢牽引器材現(xiàn)在也經(jīng)常見到，其作用類似于到醫(yī)院接受牽引的過程，對拉伸肌肉、預(yù)防腰椎間盤突出是有好處的。但對于手臂沒力量的人來說就不要使用這款器材了。

4.衍生出很多款式的扭腰器，柳州給力體育自主設(shè)計生產(chǎn)的就有九個之多，安裝較多的是盤式扭腰器，雖能同時鍛煉腰和髖兩個部位，但在使用時要注意扭動角度，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢、動作要輕柔，不然就會變成拉傷腰。

5.還有雙位腹肌板、平步機、橢圓機、劃船器、蹺蹺板、背后按摩器、大轉(zhuǎn)輪、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器等也常在柳州的大小公園出現(xiàn)，大家合理使用就行。